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Biblioteca Comunale - Sala Emeroteca Villa Forini Lippi

notizia pubblicata in data : mercoledì 13 giugno 2018

Biblioteca Comunale - Sala Emeroteca Villa Forini Lippi
Sapere come rilassarsi, come creare uno spazio di quiete mentale e fisica durante le vicissitudini della vita quotidiana è un'abilità importantissima da acquisire. Sono infatti numerosi gli effetti positivi di questa pratica, riscontrati a livello fisico e mentale. Durante questi incontri verranno proposti una serie di esercizi di concentrazione che si focalizzano su diverse zone corporee, allo scopo di ottenere un generale stato di rilassamento sia a livello fisico che psichico.Un seminario Teorico-Esperienziale, condotto dalla D.ssa Marisa Stellabotte, Psicoterapeuta e Presidente dell'Associazione L'Arcobaleno Verticale (APS)
Pubblicato il:  13/06/2018     Ultima modifica:  16/06/2018
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